Bật mí 3 nguyên tắc vàng chọn sữa tươi cho bé 12 tháng luôn phát triển khỏe mạnh và thông minh

Sữa tươi là nguồn sữa tự nhiên sau sữa mẹ chứa lượng protein, các loại chất béo và nhiều dưỡng chất tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Bắt đầu từ tháng 12, hệ tiêu hóa và đường ruột của các con bắt đầu cứng cáp khiến việc tiêu hóa trở nên thuận tiện hơn rất nhiều vì vậy có thể dung nạp được những thực phẩm đa dạng hơn trước trong đó có sữa tươi.

Tuy nhiên, việc cho con uống sữa tươi cần được chú trọng đến thời điểm và liều lượng thích hợp để đạt hiệu quả cao nhất. Cùng Sữa Hoàng Yến bật mí 3 nguyên tắc vàng chọn sữa tươi cho bé 12 tháng tuổi luôn phát triển khỏe mạnh và thông minh ngay tại đây nhé!

Bé 12 tháng có nên uống sữa tươi không?

Các loại sữa dành cho trẻ luôn được quan tâm đặc biệt tới độ phù hợp và lượng chất dinh dưỡng có thể cung cấp theo độ tuổi và thể trạng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng sữa tươi - Dòng sữa tự nhiên có nguồn gốc từ động vật đã trải qua sơ chế thì phù hợp với trẻ từ 1 tuổi trở đi. 

Vì vậy khi trẻ bắt đầu đến tháng thứ 12, bậc cha mẹ hoàn toàn có thể cho con tập uống sữa tươi xen kẽ với sữa công thức. Tuy nhiên vẫn cần chú ý lựa chọn loại sữa tươi với hàm lượng dinh dưỡng phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ.

Những giá trị dinh dưỡng từ sữa tươi

Dinh dưỡng từ sữa tươi rất đa dạng, phong phú và có thể điểm qua một vài dưỡng chất chính ngay dưới đây:

• Đạm Whey: Là loại đạm chủ yếu có trong sữa tươi phục vụ quá trình chuyển hóa và cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể.

• Các loại chất béo tốt: Giúp phát triển não bộ, sản sinh các mô tế bào và bổ trợ cho hệ tim mạch hoạt động tốt.

• Carbohydrate: Đẩy nhanh quá trình hấp thu canxi và tổng hợp vitamin B tại ruột non của trẻ.

• Bổ sung các loại Vitamin A, B, C, D,...giúp phát triển các chức năng của trẻ một cách toàn diện

• Chất khoáng: Là các vi chất cần thiết hỗ trợ hệ tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng. 

• Nước: Đặc biệt duy trì hoạt động sống của cơ thể một cách tối ưu nhất.

Có thể bạn quan tâm:

• Sữa công thức là gì? Tại sao mọi người lại chọn sữa công thức cho trẻ 6-12 tháng?

• Trẻ 1 tuổi nên lựa chọn ăn và uống sữa nào phù hợp nhất?

• Bậc cha mẹ không thể bỏ qua: cách chọn sữa phù hợp với phát triển của bé

Bật mí 3 nguyên tắc vàng chọn sữa tươi cho bé 12 tháng

Chúng tôi sẽ bật mí ngay 3 nguyên tắc vàng mà cha mẹ cần tuân thủ khi chọn sữa tươi cho bé 12 tháng: 

• Chọn đúng thời điểm phù hợp bắt đầu cho con uống sữa tươi: Hãy ghi nhớ rằng chỉ nên cho trẻ uống sữa tươi khi trẻ đã được 12 tháng. Nếu cho con uống loại sữa này trước 12 tháng, lúc này hệ tiêu hóa của con chưa cứng cáp, lượng đạm trong sữa tươi quá nhiều sẽ dẫn tới tình trạng quá tải thận, khó tiêu, đầy hơi...Ngoài ra thời gian nên cho trẻ uống sữa tươi trong ngày là 1-2 tiếng sau bữa chính. Tránh không cho con uống sữa trước bữa ăn vì sẽ gây hiện tượng lười ăn.

• Căn chuẩn hàm lượng sữa cung cấp hàng ngày: 200-300ml sữa tươi mỗi ngày là lượng sữa nên cho các con uống. Ngoài ra trong tuần nên xen kẽ các loại sữa công thức nữa để bổ sung dưỡng chất và bảo vệ dạ dày cho các con.

• Chọn lựa loại sữa tươi phù hợp: Với từng loại thể trạng của trẻ mà có những loại sữa tươi khác nhau như sữa tươi nguyên kem, sữa tách béo, sữa tươi ít đường hoặc không đường để cho bạn có thể lựa chọn một cách phù hợp nhất. Hãy đảm bảo rằng sữa tươi bạn mua là loại tiệt trùng để có thể đáp ứng tiêu chuẩn an toàn thực phẩm.

Các bạn cũng có thể tham khảo thêm về bài viết  Tầm quan trọng của sữa - Sữa là thực phẩm không thể thiếu ở của mọi độ tuổi được Sữa Hoàng Yến chúng tôi từng chia sẻ nhé! 

Sữa bột cũng là dòng sữa được cha mẹ chọn nhiều nhất

Ngoài sữa tươi thì các loại sữa bột dinh dưỡng cũng thường xuyên được lựa chọn để cung cấp các vi chất tốt cho cơ thể của trẻ trong thời gian này. Hơn nữa, sữa bột cho trẻ 12 tháng dễ tiêu hóa hơn cả sữa tươi, khiến cho các bậc cha mẹ an tâm hơn rất nhiều khi sử dụng. 

Một trong những thương hiệu sữa nội nổi tiếng hiện nay là Canary và Vin HMO hay còn được truyền nhau bằng cái tên sữa bột vi chất Lysin là một dưỡng chất vô cùng tốt cho sự phát triển của trẻ từ 12 tháng tuổi mà sữa mẹ không thể tổng hợp được.

Các dòng sữa này được cha mẹ chọn nhiều nhất vì chất lượng được đảm bảo, cung cấp được vi chất tốt cho sự lớn lên của trẻ, ngoài ra còn mang hương vị thanh mát dễ uống, kích thích con ăn và ổn định hệ tiêu hóa cho con. Tìm hiểu thêm thông tin cụ thể về Vin HMO và Canary tại đây để có thể hiểu rõ hơn về loại sữa này.

Tham khảo sản phẩm Sữa bột Vin HMO Baby tại đây

Một số lưu ý khi lựa chọn sữa cho bé 12 tháng

• Đối với sữa tươi: Cần lựa chọn loại sữa được tiệt trùng, có nhãn mác cụ thể và có ghi hàm lượng các chất dinh dưỡng cũng như phụ gia. Luôn phải kiểm tra hạn sử dụng trước khi cho con uống. Điều đặc biệt chính là không cho con uống sữa tươi khi con còn chưa đủ tháng.

• Đối với sữa bột: Kiểm tra nhãn mác, lựa chọn các thương hiệu uy tín như Vin HMO hoặc Canary. Chọn sữa bột cho bé 12 tháng cần chú ý hộp đựng phải nguyên vẹn không được hư hỏng tránh gây nhiễm độc chì, đọc kĩ thành phần sữa. Tham khảo lời khuyên của những nơi đảm bảo để tìm được loại sữa công thức phù hợp với thể trạng và sức khỏe của trẻ.

Ngoài ra, các bạn cũng đừng quên tham khảo về bài viết  Bậc cha mẹ không thể bỏ qua: Cách chọn sữa phù hợp với phát triển của bé này nhé! 

Thông qua bài viết trên, Sữa Hoàng Yến hi vọng các quý bậc cha mẹ đã nắm được những nguyên tắc cần tuân thủ khi  lựa chọn sữa tươi cho các con của mình để giúp chúng phát triển khỏe mạnh một cách toàn diện nhất. Tham khảo thêm các sản phẩm sữa nội chất lượng chính hãng do chúng tôi cung cấp đầy đủ tùy theo từng loại tình hình sức khỏe của trẻ ngay tại đây nhé!