Tại sao bất cứ độ tuổi nào cũng cần uống sữa bổ sung canxi?

Sữa là nguồn thực phẩm chứa rất nhiều các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể có thể phát triển toàn diện được các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu khuyên dùng mỗi ngày. Tùy theo từng độ tuổi, từng giai đoạn sống mà chúng ta phù hợp với mỗi loại sữa khác nhau.

Một trong những thành phần dưỡng chất quan trọng mà bất kỳ loại sữa nào cũng phải có đó chính là Canxi. Vậy tại sao bất độ tuổi nào cũng cần uống sữa bổ sung Canxi? Cùng Sữa Hoàng Yến tìm hiểu ngay tại đây thôi nào!

Sữa bổ sung Canxi là gì?

Sữa bổ sung Canxi là một loại sữa bột công thức dinh dưỡng chuyên dụng cho trẻ sơ sinh, trẻ em đang trong giai đoạn phát triển, người lớn gặp các vấn đề về xương khớp hoặc người già. Trong sữa ngoài các thành phần dưỡng chất cơ bản cung cấp năng lượng cần thiết cho hoạt động của cơ thể thì còn được bổ sung lượng Canxi và các vi chất giúp hấp thu Canxi cùng hỗ trợ sản sinh dịch khớp đáng kể.

Tùy vào cơ địa cũng như tình trạng cơ thể và độ tuổi, mỗi giai đoạn sẽ có những loại sữa bột bổ sung Canxi tương ứng hiệu quả.

Sữa Canxi gồm những loại nào?

Các loại sữa bổ sung Canxi hiện nay trên thị trường rất đa dạng. Phổ biến nhất là những loại sau đây:

• Sữa Canxi loại bột: Sữa bột bổ sung Canxi là một trong những lựa chọn thông dụng nhất được người tin dùng tin tưởng hiện nay. Dạng bột dễ bảo quản và có liều lượng cụ thể đem lại chất lượng tốt nhất cho người sử dụng.

• Sữa Canxi loại nước: Loại sữa này phổ biến ngay sau sữa dạng bột. Tiện lợi khi sử dụng và dễ uống, phù hợp với nhiều độ tuổi và với những người không có thời gian để pha sữa.

• Sữa Canxi dạng cô đặc: Được tách nước với tỉ lệ 1:1 và cực kỳ dễ pha. Tuy vậy loại sữa này không được sử dụng nhiều bằng các loại sữa Canxi còn lại.

Có thể bạn quan tâm

• Người lớn tuổi nên bắt đầu uống sữa bột Canxi vào thời điểm nào để hấp thụ tốt nhất?

• 4 lợi ích vô cùng quan trọng trong việc uống sữa bột Canxi đúng thời điểm

• Người trưởng thành cần lượng Canxi như thế nào? - Bảng nhu cầu Canxi của người lớn

Lợi ích của việc uống sữa bột bổ sung Canxi

Sữa luôn được cho là có đầy đủ các dưỡng chất dễ hấp thụ nhất cho cơ thể con người. Những loại sữa cung cấp Canxi chính là giải pháp tối ưu cho sức khỏe của bạn. Cùng tham khảo một số lợi ích của việc uống sữa bột bổ sung Canxi dưới đây:

• Cung cấp lượng vi chất Magie, Vitamin D, Vitamin K1 ổn định. Trong đó Magie tham gia vào quá trình ổn định các khoáng chất trong xương, giúp tái tạo xương cứng chắc khỏe. Vitamin D giúp tăng cường sự hấp thụ canxi vào xương và Vitamin K1 có chức năng hỗ trợ hình thành và gắn Canxi đó vào khung xương của bạn.

• Cung cấp trực tiếp một lượng lớn Canxi vào răng và xương, giúp chúng trở nên chắc khỏe hơn.

• Tăng cường thúc đẩy sản sinh dịch nhầy khớp ở người lớn giúp hoạt động trở nên linh hoạt và hiệu quả.

• Ngoài ra sữa cung cấp Canxi cũng chứa đầy đủ những dưỡng chất thiết yếu để có thể gia tăng năng lượng tối ưu cho cơ thể mỗi ngày. 

Để tìm hiểu chi tiết hơn thì các bạn có thể tham khảo qua bài viết  4 lợi ích vô cùng quan trọng trong việc uống sữa bột Canxi đúng thời điểm này nhé! 

Tác hại của việc không uống sữa Canxi

Việc không bổ sung nguồn sữa chứa Canxi tạo ra rất nhiều những nguy cơ tiềm tàng đối với sức khỏe của mỗi người trong từng giai đoạn khác nhau. Đặc biệt:

• Đối với trẻ em: Việc bổ sung Canxi ở độ tuổi này là vô cùng quan trọng với vai trò phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ ở trẻ. Nếu không được uống sữa Canxi phù hợp có thể dẫn đến những biểu hiện xấu như còi xương, suy dinh dưỡng, hệ miễn dịch suy giảm, rối loạn chức năng...Chúng đều để lại hệ quả xấu tới sức khỏe và sự phát triển toàn diện của con trong tương lai.

• Đối với người trưởng thành: Việc thiếu Canxi gây ra các bệnh lý như loãng xương, hạ canxi máu, suy nhược cơ thể và hệ tiêu hóa...Những bệnh lý này khiến khi về già sẽ hoạt động khó khăn, đau nhức xương khớp và không có được sức khỏe như ý. Chính vì thế mà các bạn hãy tham khảo ngay bài viết  Người trưởng thành cần lượng Canxi như thế nào? - Bảng nhu cầu Canxi của người lớn do Sữa Hoàng Yến chúng tôi tập hợp kiến thức và chia sẻ trước đây nhé! 

Tổng hợp những dòng sữa bột Canxi nội địa Việt Nam

Các dòng sữa bột Canxi nội địa hiện nay đang là lựa chọn của hầu hết các khách hàng bởi chúng đều được sản xuất dựa trên quy trình nghiên cứu kỹ càng thể trạng của người Việt Nam để cho ra những dòng sữa chất lượng nhất phù hợp tối đa với cơ địa mỗi người. Việc lựa chọn được một loại sữa nội uy tín cũng là điều mà ai trong chúng ta cũng đều trăn trở. 

Một số dòng sữa bột bổ sung Canxi nội địa nổi tiếng được nhiều nhà tư vấn dinh dưỡng khuyên dùng chính là sữa Canary Cơ - Xương - Khớp, Lion King Canxi,...với công thức sữa đặc biệt chuyên dụng cho những người bị loãng xương, người bị đau khớp. Loại sữa này giúp kích thích sản sinh dịch nhầy khớp hiệu quả cũng như bổ sung lượng lớn Canxi và các loại Vitamin giúp tổng hợp Canxi trong cơ thể tối ưu nhất.

Tham khảo thêm về các thông tin cụ thể về sữa Canary Cơ - Xương - Khớp

Trên đây là những chia sẻ về vấn đề tại sao bất cứ độ tuổi nào cũng cần uống sữa bổ sung Canxi do Sữa Hoàng Yến cung cấp cho bạn. Chúng tôi mong rằng đây sẽ là những kiến thức hữu ích cho bạn trên hành trình tìm được loại sữa bổ sung Canxi phù hợp nhất cho bản thân và gia đình. Hãy theo dõi và tìm hiểu các sản phẩm sữa nội chính hãng do Sữa Hoàng Yến cung cấp tại đây nhé!