Trẻ 1 tuổi nên lựa chọn ăn và uống sữa nào phù hợp nhất?

Sữa tuy là loại thực phẩm chứa rất nhiều dưỡng chất có thể cung cấp cho cơ thể được phát triển toàn diện. Nhưng một điều đáng ngạc nhiên đó chính là ở mỗi một giai đoạn khác nhau của trẻ, các con có thể cần hoặc không cần một số vi chất nào đó và việc tuân thủ chế độ dinh dưỡng theo giai đoạn cho trẻ là điều hoàn toàn cần thiết.

Vậy trẻ 1 tuổi nên lựa chọn ăn và uống sữa nào phù hợp nhất? Cùng Sữa Hoàng Yến tìm hiểu ngay tại đây bạn nhé!

Cân nặng tiêu chuẩn của trẻ lúc 1 tuổi

Giai đoạn 1 tuổi chính là tuổi mà các con bắt đầu tập đi. Sự phát triển về chiều cao và cân nặng của trẻ vẫn tiếp tục được gia tăng với cân nặng tăng trung bình mỗi tháng là 200g-300g.Trong khoảng thời gian này, việc chăm sóc cũng như bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp trẻ có thể tăng trưởng toàn diện khi trưởng thành. Vì vậy, nếu phát hiện trẻ 1 tuổi còi xương, hấp thụ kém, không tăng cân trong thời gian dài cần tìm đến các trung tâm dinh dưỡng để xin lời khuyên và điều chỉnh chế độ ăn uống kịp thời cho con sớm nhất có thể.

Trẻ 1 tuổi cần cung cấp dinh dưỡng gì?

Theo các chuyên gia, cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho trẻ 1 tuổi cần được đặc biệt chú trọng để giúp con phát triển toàn diện mai sau. Mỗi ngày các con sẽ được cho ăn 3 bữa chính và xen kẽ 3-4 cữ uống sữa. Trẻ 1 tuổi cần khoảng 1000 calo hàng ngày nên việc tập trung nguồn sữa tốt nhất cho con là điều cực kỳ quan trọng. Có thể cho bú sữa mẹ xen kẽ uống sữa công thức bổ sung canxi và các loại vi chất khác phù hợp với thể trạng của trẻ. Bên cạnh đó vào những bữa chính có thể cho bé tập nhai rau củ cũng như ăn các loại thức ăn đa dạng khác nhau nhằm cung cấp đầy đủ nhất các loại dinh dưỡng cho con...

Và các bạn hãy lưu ý một vấn đề đang khiến các bà mẹ và ông bố lo lắng bởi  Thông tin nóng cộng đồng: Sữa Hàn Quốc của trẻ phát hiện có chì! hãy cùng tham khảo qua bài viết này để hiểu rõ được tình hình cũng như tìm được các dòng sản phẩm an toàn và lành tính cho trẻ nhà mình nhé! 

Thực đơn ăn của trẻ 1 tuổi gồm những gì?

Thực đơn ăn của trẻ trong giai đoạn này cần chú ý những điều sau đây:

• Hãy khuyến khích con ăn các thực phẩm tươi giàu chất dinh dưỡng có đầy đủ các nhóm dưỡng chất cơ bản như chất xơ, đạm, protein, chất béo và các loại vitamin...dễ tiêu hóa.
• Bổ sung sữa dinh dưỡng cho trẻ 1 tuổi từ 1-2 ly mỗi ngày giúp con cải thiện vị giác và tăng cân hiệu quả.
• Chất béo nên được bổ sung đầy đủ trong thời gian con đang tập đi (từ 1 tuổi). Kể cả đối với các loại Cholesterol cũng cần được cung cấp đủ cho trẻ và bắt đầu giảm dần từ khoảng 2 tuổi.
• Các loại thực phẩm chế biến không sử dụng nhiều chất phụ gia và gia vị. Ưu tiên vị ngọt tự nhiên có lợi cho  sức khỏe của trẻ.
• Không cho các con ăn đồ ăn chưa được nghiền mềm hoặc ninh nhừ quá nóng. Điều này có thể khiến các con bị nghẹn và bỏng nặng vì chưa tập thành thạo cách ăn.
• Không cho con ăn các loại hạt nguyên quả như đậu đen, đậu phộng,...Các loại củ cứng như cà rốt, su hào hay các dạng đồ ăn cứng bản to.

Có thể bạn quan tâm:

• Sữa công thức là gì? Tại sao mọi người lại chọn sữa công thức cho trẻ 6-12 tháng?

• Thông tin nóng cộng đồng: Sữa hàn quốc của trẻ phát hiện có chì!

• Bậc cha mẹ không thể bỏ qua: cách chọn sữa phù hợp với phát triển của bé

Các loại sữa dành cho trẻ 1 tuổi với đầy đủ chất

Bên cạnh sữa mẹ thì sữa công thức là cộng sự đắc lực đồng hành cùng con trong giai đoạn phát triển mạnh mẽ này. Có thể tham khảo qua 3 loại sữa công thức phổ biến trên thị trường hiện nay chính là:

• Sữa bột: Sữa bột cho trẻ 1 tuổi là loại sữa thông dụng nhất được hầu hết các bậc cha mẹ sử dụng cho con của mình. Loại sữa này chứa đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cũng như được đặc biệt bổ sung thêm các loại vi chất và vitamin tùy theo độ tuổi cũng như thể trạng của con. 
• Sữa pha sẵn: Loại sữa này phù hợp với trẻ trên 12 tháng và cực kỳ tiện lợi vì chỉ cần mở ra là có thể uống ngay không cần pha như sữa bột. Khó tiêu hóa hơn sữa bột một chút.
• Sữa đặc: Là loại sữa được tách nước khoảng 50-60%. Khi pha thường dùng nước ấm với tỉ lệ 1-1. Sữa đặc nhỏ gọn và tiện lợi nhưng không thông dụng bằng 2 loại sữa còn lại.

Các bậc cha mẹ có thể tìm hiểu cách chọn sữa phù hợp và tốt nhất cho bé nhà mình thông qua bài viết cung cấp kiến thức bổ ích  Bậc cha mẹ không thể bỏ qua: Cách chọn sữa phù hợp với phát triển của bé này! 

Sữa Canary - Được các bậc cha mẹ tin yêu lựa chọn

Trong hàng loạt những sản phẩm sữa nội địa trên thị trường hiện nay. Các bậc cha mẹ đã bình chọn sữa Canary dinh dưỡng của thương hiệu Canary làm loại sữa được tin tưởng sử dụng nhất vì chất lượng đảm bảo có thể cung cấp nguồn dưỡng chất đầy đủ cũng như thân thiện với con trẻ, đặc biệt là đối với trẻ từ 1 tuổi đang trong giai đoạn phát triển. Với hương vị thanh mát dễ uống, sữa Canary nội địa Việt Nam tự tin đồng hành cùng bậc cha mẹ trên chặng đường phát triển của con cái. Tìm hiểu thông tin chi tiết về sữa Canary cho trẻ dưới 1 tuổi tại đây.

Thông qua những kiến thức được Sữa Hoàng Yến vừa cung cấp cho bạn. Hãy trở thành những ông bố bà mẹ thông thái có thể lựa chọn cho con chế độ ăn và loại sữa công thức phù hợp nhất với thể trạng của bé giúp con phát triển toàn diện để cha mẹ an tâm. Bạn có thể tham khảo các loại sữa nội địa chất lượng chính hãng do chúng tôi phân phối và cung cấp tại đây hoặc liên lạc ngay để được tư vấn chu đáo nhất nhé!